Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )
| С возвращением, последний раз вы были здесь: Сегодня, 5:40 |
| Форум | Тем | Ответов | Последнее сообщение | |
|---|---|---|---|---|
 |
Требуются модераторы
Производится набор модераторов. |
1 | 0 |  26.9.2009, 12:09Тема: Кто и как может стать модерато... Автор: goodevil |
 |
Упражнения и программы тренировок. Бодибилдинг
Программы занятий, разнообразные системы тренировок, комплексы, упражнения для различных мышц. — подфорумы: Спина, Грудь, Ноги, Руки, Плечи, Пресс, Сушка, Тренеровки, Секреты чемпионов, Вопрос - Ответ Модераторы: goodevil |
89 | 18 | 8.1.2010, 8:37 Тема: Тренировка плеч от Ларри Скотт... Автор: Moskal |
|
Питание, Диеты
Обсуждение вопросов правильного питания в спорте. |
25 | 12 | 15.11.2011, 10:54 Тема: Бодибилдинг питание для атлет... Автор: fayer |
|
Спортивное питание
Протеины, гейнеры, креатин, аминокислоты, жиросжигатели и т.д. |
7 | 13 | 12.2.2012, 12:50 Тема: 16 советов правильного питания... Автор: ToniB |
|
Для новичков
Здесь новички могут задавать любые вопросы. |
10 | 1 | 23.12.2009, 8:05 Тема: Программа тренировок для начин... Автор: fayer |
| Форум | Тем | Ответов | Последнее сообщение | |
|---|---|---|---|---|
 |
Тяжёлая атлетика
|
0 | 0 | -- Тема: ---- Автор: ---- |
|
Пауэрлифтинг
|
0 | 0 | -- Тема: ---- Автор: ---- |
| Форум | Тем | Ответов | Последнее сообщение | |
|---|---|---|---|---|
|
Спортивная фармакология и допинг
Обсуждаем стеройды, курсы препаратов, делимся опытом. |
45 | 15 | 28.11.2011, 8:27 Тема: Экдистен Автор: fayer |
|
Нестеройдные препараты
Обсуждаем препараты не относящиеся к АС. |
3 | 8 | 28.11.2011, 8:30 Тема: элтон П Автор: fayer |
| Форум | Тем | Ответов | Последнее сообщение | |
|---|---|---|---|---|
|
Здоровье
Здоровье в спорте. Как недопустить травм и что делать, если это случилось. — подфорумы: Секс и бодибилдинг, Вопрос - Ответ |
12 | 11 | 28.11.2011, 8:33 Тема: Секс и бодибилдинг Автор: fayer |
|
Психология
|
0 | 0 | -- Тема: ---- Автор: ---- |
| Форум | Тем | Ответов | Последнее сообщение | |
|---|---|---|---|---|
|
Программы тренировок девушек
Женский бодибилдинг заметно отличается от мужского, поэтому здесь обсуждаем особенности женского тренинга и различные программы тренировок. — подфорумы: Фитнес |
23 | 4 | 9.11.2009, 9:14 Тема: Плоский живот - дело 10-ти мин... Автор: phitssepTop |
|
Диеты, питание для женщин
Всё, что касается питания: либо для похудения, либо для набора массы. Спортивное питание для женщин. |
1 | 0 | 28.9.2009, 0:07 Тема: Фитнес питание Автор: goodevil |
|
Красота и здоровье
Красота, здоровье и уход за собой - все о здоровой и полноценной жизни женщины. Различные косметические и лекарственные препараты. |
3 | 0 | 19.4.2011, 9:37 Тема: бессонница Автор: fayer |
| Форум | Тем | Ответов | Последнее сообщение | |
|---|---|---|---|---|
|
Видео
Выкладываем ссылки на файлообменники, любое видео связанное с бодибилдингом, силовыми видами спорта. |
13 | 0 | 14.12.2009, 23:03 Тема: Арнольд Шварценеггер - Ранние ... Автор: goodevil |
|
Книги и журналы Вся спортивная литература.
|
14 | 2 | 23.1.2012, 22:21 Тема: Эффективная система накачки мы... Автор: Mnv-00 |
|
Фото
Фото спортсменов силовиков. |
1 | 0 | 28.9.2009, 0:24 Тема: Огромная подборка фото качков Автор: goodevil |
|
Разное
Всё что не вошло в предидушие разделы (софт для спорта и т. д.) |
2 | 4 | 23.10.2011, 12:35 Тема: анекдоты про качков Автор: levchikk |
| Форум | Тем | Ответов | Последнее сообщение | |
|---|---|---|---|---|
|
Фото форумчан
Здесь выкладываем и обсуждаем свои фото. Постороннее мнение всегда интересно. |
0 | 0 | -- Тема: ---- Автор: ---- |
|
Куплю, Продам, Обменяю
Только частные объявления о покупке и продаже всего, что связано с нашим спортом ... |
3 | 0 | 27.11.2010, 11:49 Тема: Продам протеин Dymatize 910 гр... Автор: empty |
|
Предложения и пожелания
Предложения и пожелания по работе форума. |
0 | 0 | -- Тема: ---- Автор: ---- |
Статистика форума
| 1 посетителей за последние 15 минут | |
 |
1 гостей, 0 пользователей, 0 скрытых пользователей
UnknownBot
Полный список по: последним действиям, именам пользователей
|
| Поздравляем с днем рождения наших пользователей: | |
 |
5 пользователей празднуют сегодня свой день рождения rukolistin(25), dDoctorShfoure(33), Horovodumi(44), Budnikkourtney(25), cynepman(37) |
| Будущие календарные события (в пределах 5 дней) | |
|
Отсутствуют |
| Статистика форума | |
 |
На форуме сообщений: 341 Зарегистрировано пользователей: 2090 Приветствуем последнего зарегистрированного по имени Remez1 Рекорд посещаемости форума — 207, зафиксирован — 23.6.2011, 9:13 |
|
Текстовая версия | Сейчас: 20.5.2012, 5:40 |